Olá, seja bem vindo ao meu espaço :)
Deixa eu me apresentar,
Fernanda Bordallo
Psicologia
A profissão
Sobre meu trabalho
Desde criança, sempre tive muito interesse sobre saúde mental e bem estar: porque a gente ama como ama, sofre como sofre, se defende como aprende e sente como sente. Por isso, eu trabalho olhando para a sua história como pessoa: vendo aquilo que foi aprendido e o que se repete nas relações.
Objetivos
Minha função é te ajudar a construir uma vida que faça sentido para ti e valha a pena ser vivida.
Minha Abordagem
Sou especializada em Terapia do Esquema, uma abordagem cognitiva com foco na construção da personalidade, padrões de vínculos, regulação emocional e Teoria do Apego.
Esse método observa sua história de vida, olhando desde a infância até os problemas atuais, e ensinando, aos poucos, a construir escolhas mais conscientes, relações mais seguras e um jeito mais gentil de existir.
Quem Sou
Formada em psicologia pela PUC Rio;
Pós graduanda em Terapia do Esquema com Certificação Internacional ISST pelo Instituto Wainer;
Mestranda em Psicologia pela PUC Rio;
+10 extensões profissionais em psicologia.
Quando procurar terapia
Quando sentir que algo não está bem aí dentro, quando as coisas ficarem pesadas, quando quiser mudar a rota, se quiser ir em direção aos seus objetivos, se costuma fugir de situações desconfortáveis, se sentir que não tem uma vida significativa, se você tem dificuldade de lidar com o que pensa e sente, se quiser trabalhar:
1.
Ansiedade
2.
Auto-estima
3.
4.
Depressão
Problemas
5.
Estresse
Você passa muito tempo na sua cabeça.
Faça com que ela seja um bom lugar para se estar.
